为了更好地帮助在校封闭学生减少疫情带来的情绪影响，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。鞍山市红十字志愿者刘君老师采用线上腾讯会议模式为辽宁科技大学数百名学生开展题为“疫情下的安心之道”心理健康讲座。

课程中，刘君为学生们讲解封校期间易出现的情绪和行为问题及调适方法。分析情绪对个体心理健康的影响，通过一个个小故事让同学们理解到产生问题的原因，更好地认知问题，转变对事物的看法和态度，改善和减少不良情绪的影响。指导同学们采用疏泄法及时宣泄不良情绪，养成有规律有秩序的生活学习习惯，积极应对疫情带来的影响。本次课程有300人同时在线听课，受到同学们的热烈欢迎。